ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Говядина с фасолью
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода500 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый230 г
-
Специипо вкусу
-
Говядина500 г
-
Фасоль стручковая300 г
-
Кинза20 г
Энергетическая ценность на порцию
78 ккал
Калорийность
2.5 г
Жиры
11 г
Белки
2.9 г
Углеводы
Приготовление
Мясо нарезать кубиками по 1,5 см, лук и кинзу измельчить.
В чашу выложить мясо, добавить лук, фасоль, кинзу, соль, специи, налить воду и перемешать. Закрыть крышку и клапан.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 10 минут, давление «2». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
