Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Тушеная курица с помидорами

43 просмотра
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M90
55 минут
Рецепт средней сложности
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Шпинат (свежий)
    100 г
  • Бедра куриные
    800 г
  • Бобы консервированные
    400 г
  • Помидоры черри
    200 г
  • Лук-шалот
    90 г
  • Чеснок
    10 г
  • Тимьян
    2 г
  • Масло оливковое
    30 мл
  • Вода
    200 мл
  • Соль
    по вкусу
  • Специи
    по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
107 ккал
Калорийность
5.9 г
Жиры
9.2 г
Белки
4.4 г
Углеводы
Приготовление
Курицу нарезать на средние кусочки. На помидорах сделать надрез с одной стороны. Лук, чеснок и тимьян измельчить. В чашу мультиварки налить масло. Крышку не закрывать. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 25 минут. Нажать «Старт». За 20 минут до окончания программы в чашу выложить курицу. Готовить периодически помешивая. За 4 минуты – добавить лук, чеснок, тимьян, соль и специи, перемешать. Готовить, до окончания программы, периодически помешивая. Нажать «Отмена». В чашу добавить бобы и черри, налить воду. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 30 минут. Нажать «Старт». Готовить до окончания программы. Затем в чашу добавить листья шпината, перемешать. Закрыть крышку. Оставить на программе «Подогрев» на 10 минут.



Похожие рецепты
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
120 минут
204 калории
25 минут
139 калорий
35 минут
78 калорий
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Ассорти рыбное
20 минут
197 калорий
Created with sketchtool.