ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Лосось в фольге
4007 просмотров
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Лук-порей50 г
-
Филе лосося180 г
-
Креветки очищенные100 г
-
Помидоры100 г
Энергетическая ценность на порцию
141 ккал
Калорийность
5.7 г
Жиры
14.6 г
Белки
7.9 г
Углеводы
Приготовление
С фасоли слить жидкость, морковь натереть на крупной терке. Филе семги (без кожи и костей) промыть, нарезать на порционные куски по 100 г, натереть солью и специями.
В чашу мультиварки-скороварки выложить фасоль, брокколи, морковь, добавить соль, специи, залить сливками и перемешать. Сверху выложить куски семги. Закрыть крышку, повернуть ручку блокировки в положение «ЗАКРЫТО».
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 10 минут. Давление «Среднее». Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
После окончания программы под давлением спустить пар не менее чем через 7 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
