ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Судак жареный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное60 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Тушка судака (свежая)230 г
Энергетическая ценность на порцию
80 ккал
Калорийность
0.9 г
Жиры
18 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу выпотрошить, очистить от чешуи, промыть, натереть солью и специями. В чашу мультикухни налить растительное масло, выложить рыбу.
Закрыть крышку, установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: украсьте готовую рыбу ломтиками лимона.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
