ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Судак жареный
5031 просмотр
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное60 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Тушка судака (свежая)230 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
80 ккал
Калорийность
0.9 г
Жиры
18 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу выпотрошить, очистить от чешуи, промыть, натереть солью и специями.
В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить рыбу. Закрыть крышку.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы.
Внимание! Если вы захотите изменить настройки времени или температуры в данном рецепте, крышку мультиварки необходимо открыть
Похожие рецепты
Вторые блюда
Бургер овощной
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
