ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Судак жареный
3307 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное60 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Тушка судака (свежая)230 г
Энергетическая ценность на порцию
80 ккал
Калорийность
0.9 г
Жиры
18 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу выпотрошить, очистить от чешуи, промыть, натереть солью и специями.
В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить рыбу. Закрыть крышку.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. Готовить до окончания программы.
Внимание! Если вы захотите изменить настройки времени или температуры в данном рецепте, крышку мультиварки необходимо открыть
Похожие рецепты
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
