ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица по-табасарански
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Сольпо вкусу
-
Картофель400 г
-
Лук репчатый250 г
-
Морковь200 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский300 г
-
Курица600 г
Энергетическая ценность на порцию
109 ккал
Калорийность
6.2 г
Жиры
6.3 г
Белки
7.2 г
Углеводы
Приготовление
Курицу нарезать на порционные куски по 100 г. Картофель, перец, лук, морковь нарезать кубиками по 2–2,5 см.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки-скороварки, налить воду. Закрыть крышку и повернуть ручку блокировки в положение «Закрыто».
Установить программу ТУШЕНИЕ, вид продукта «Птица», время приготовления 15 минут, давление «5». Готовить до окончания программы.
После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
