ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Лосось с белым перцем
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок лимонный25 мл
-
Перец белый молотыйпо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Семга600 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
219 ккал
Калорийность
15.1 г
Жиры
20.8 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Лосось нарезать на 3 стейка по 200 г.
В отдельной емкости смешать белый перец, лимонный сок
и соль. Полученной смесью натереть стейки и оставить мариноваться на 10–15 минут.
Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру
нагрева верхней и нижней панелей на 190°C. Дождаться, когда индикаторы температуры будут гореть постоянно. Выложить стейки. Закрыть крышку. Установить таймер на 8 минут.
При использовании мультипокрытия* температура 190 °С, 9 минут.
*Не входит в базовую комплектацию и приобретается отдельно
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
