ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Мидии на гриле в остром соусе
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок лимонный30 мл
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок5 г
-
Зелень5 г
-
Мидии в раковинах200 г
Энергетическая ценность на порцию
83 ккал
Калорийность
2.2 г
Жиры
11.5 г
Белки
4.4 г
Углеводы
Приготовление
Мидии промыть и очистить от песка и водорослей. Чеснок и зелень измельчить. В отдельной емкости смешать сок лимона с чесноком, зеленью и солью.
Мидии в раковинах выложить на решетку, полить получившимся соусом. Установить решетку на четвертый уровень духового шкафа.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 180 °C, время приготовления 30 минут, включить верхний ТЭН. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
