ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Хаш
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый120 г
-
Морковь100 г
-
Чеснок20 г
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский100 г
-
Помидоры200 г
-
Баранина на кости свежая400 г
Энергетическая ценность на порцию
83 ккал
Калорийность
5.3 г
Жиры
5.5 г
Белки
3.4 г
Углеводы
Приготовление
Мясо промыть, нарезать на порционные куски весом 70–80 г, помидоры, морковь, перец и лук нарезать кубиками по 2 см, чеснок измельчить ножом.
Все ингредиенты выложить в чашу мультикухни, залить водой, добавить соль, специи и перемешать.
Закрыть крышку, установить программу ТОМЛЕНИЕ, время приготовления 4 часа. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: подавайте хаш с крупно нарезанной пряной зеленью.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
