ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Плов со свининой
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное35 мл
-
Вода330 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Шея свиная300 г
-
Морковь100 г
-
Лук репчатый100 г
-
Чеснок10 г
-
Рис шлифованный260 г
Энергетическая ценность на порцию
176 ккал
Калорийность
8.5 г
Жиры
5.4 г
Белки
19.6 г
Углеводы
Приготовление
Мясо нарезать кубиками по 2–2,5 см. Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать крупной соломкой, чеснок промыть (можно не чистить).
Мясо, морковь, лук выложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло, соль, специи и перемешать.
Сверху на мясо выложить рис и разровнять, в рис заложить зубчики чеснока, налить воду. Закрыть крышку.
Установить программу ПЛОВ, время приготовления 1 час. Готовить до окончания программы.
Готовое блюдо перемешать.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты куриные
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
