ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Шашлык куриный
1598 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M20
20 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Кабачок200 г
-
Лук красный100 г
-
Сольпо вкусу
-
Масло растительное50 мл
-
Перец болгарский110 г
-
Грибы50 г
-
Филе куриное250 г
-
по вкусу
-
Травы прованские5 г
Энергетическая ценность на порцию
57 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
8.9 г
Белки
3.8 г
Углеводы
Приготовление
Филе курицы промыть и нарезать кубиками по 3 см, паприку и цуккини – кубиками по 2 см, лук и шампиньоны – крупными дольками. Все ингредиенты насадить на шпажки для шашлыков, чередуя курицу с овощами. Приправить перцем, прованскими травами и солью, полить растительным маслом и оставить в маринаде на 2 часа. Выложить шашлык в чашу мультиварки.
Кнопкой «Меню» установить программу «ЖАРКА». Нажатием кнопок «Час», «Мин» установить мигающий индикатор на 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке до завершения программы, периодически переворачивая шашлык.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ароз а ла Маринеро
30 минут
222 калории
Вторые блюда
Баранина запеченная
165 минут
196 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с ветчиной
60 минут
168 калорий
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Алоор Дум
48 минут
78 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
