ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Ассорти рыбное
1508 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка MC100
20 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе семги300 г
-
Сливки 10%100 мл
-
Сыр твердый100 г
-
Филе тилапии300 г
Энергетическая ценность на порцию
197 ккал
Калорийность
11.8 г
Жиры
22.6 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
Рыбу промыть, нарезать кубиками по 1,5 см. Сыр натереть на крупной терке.
Рыбу выложить в чашу мультиварки, залить сливками, добавить соль и специи, перемешать. Затем посыпать рыбу тертым сыром. Закрыть крышку.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 100˚С, время приготовления 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с колбасками
80 минут
120 калорий
Вторые блюда
Антрекот свиной
20 минут
262 калории
Вторые блюда
Баранина запеченная с травами
80 минут
272 калории
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
