ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Тортилья

Ингредиенты
-
Масло растительное40 мл
-
Яйцо куриное4 шт
-
Перец болгарский зеленый100 г
-
Сольпо вкусу
-
Картофель200 г
-
Чеснок5 г
-
Петрушка15 г
-
Специипо вкусу
-
Кукуруза замороженная100 г
-
Перец болгарский красный100 г
-
Помидоры200 г
Энергетическая ценность на порцию
79 ккал
Калорийность
3.2 г
Жиры
3.9 г
Белки
8.8 г
Углеводы
Приготовление
Картофель нарезать кружками толщиной 2 мм. Перцы и помидоры нарезать кубиками по 1 см. Чеснок и зелень измельчить. Яйца взбить венчиком. В чашу мультиварки налить масло. Крышку не закрывать.
Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Овощи», время приготовления 25 минут.
За 22 минуты до окончания программы в чашу выложить картофель. Готовить, периодически помешивая. За 14 минут до окончания программы в чашу выложить перцы и перемешать.
Готовить, периодически помешивая. За 10 минут до окончания программы в чашу добавить помидоры, кукурузу, чеснок, зелень, соль и специи, перемешать.
Готовить, периодически помешивая. За 5 минут до окончания программы в чашу налить взбитые яйца. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









