ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Свинина, запеченная с овощами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода100 мл
-
Филе свиное1 кг
-
Сольпо вкусу
-
Картофель450 г
-
Лук репчатый100 г
-
Морковь150 г
-
Чеснок10 г
-
Специипо вкусу
-
Корень сельдерея30 г
Энергетическая ценность на порцию
176 ккал
Калорийность
9.9 г
Жиры
15.4 г
Белки
6.4 г
Углеводы
Приготовление
Свинину промыть. Мясо и картофель нарезать кубиками по 2 см, лук и морковь — кубиками по 1 см. Чеснок и корень сельдерея измельчить.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, налить воду, добавить соль и специи, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу ТУШЕНИЕ, вид продукта «Мясо», время приготовления 1 час. Готовить до окончания программы.
Совет: из пряностей к свинине отлично подходят кайенский перец, мускатный орех и кардамон
Похожие рецепты
Вторые блюда
Котлеты куриные
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
