ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Фриттата с овощами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Яйцо куриное8 шт
-
Молоко 2,5%400 мл
-
Зеленьпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
-
Помидоры черри150 г
-
Овощи замороженные250 г
-
Масло сливочное15 г
Энергетическая ценность на порцию
115 ккал
Калорийность
7.1 г
Жиры
7.5 г
Белки
5.3 г
Углеводы
Приготовление
Зелень измельчить. Черри разрезать пополам. Овощи разморозить, слить жидкость. Яйца с молоком взбить венчиком до однородной массы, добавить соль и специи.
Чашу мультиварки смазать маслом, выложить овощи и черри, залить яичной смесью. Закрыть крышку.
Установить программу «ВЫПЕЧКА», время приготовления 20 минут.
Готовить до окончания программы. Перед подачей посыпать зеленью.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
