ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица с апельсинами
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Апельсин400 г
-
Филе куриное600 г
-
Паприка5 г
Энергетическая ценность на порцию
78 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
14.2 г
Белки
3.5 г
Углеводы
Приготовление
Курицу промыть, выложить в чашу мультиварки. Из апельсинов выжать сок и залить им курицу. Мякоть апельсинов размять вилкой и выложить на курицу, добавить паприку, соль и специи. Оставить мариноваться на 5-7 минут.
Закрыть крышку, кнопкой «Меню установить программу ТУШЕНИЕ, кнопкой «Вид продукта выбрать «Мясо. Нажать кнопку «Установка времени, затем нажатием кнопки «Время приготовления установить мигающий индикатор на 1 час. Нажать кнопку «Старт, готовить до окончания программы.
Совет: при приготовлении можно добавить кориандр.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
