ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Жаркое с паровым картофелем
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины320 г
-
Картофель300 г
-
Лук репчатый80 г
-
Морковь100 г
-
Специипо вкусу
-
Имбирь30 г
Энергетическая ценность на порцию
69 ккал
Калорийность
1.7 г
Жиры
5.7 г
Белки
7.9 г
Углеводы
Приготовление
Говядину промыть, нарезать кубиками по 1,5 см, лук и морковь — кубиками по 0,5 см, имбирь очистить и измельчить ножом. Картофель разрезать вдоль на две равные части.
Говядину, лук, морковь и имбирь выложить в чашу мультиварки, добавить воду, растительное масло, соль, специи и перемешать.
Установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него картофель. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ 45 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты домашние
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
