ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Жаркое с паровым картофелем
9356 просмотров
Ваше устройство
1 час
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Масло растительное20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе говядины320 г
-
Картофель300 г
-
Морковь100 г
-
Лук репчатый80 г
-
Имбирь30 г
Энергетическая ценность на порцию
69 ккал
Калорийность
1.7 г
Жиры
5.7 г
Белки
7.9 г
Углеводы
Приготовление
Говядину нарезать кубиками по 1,5 см, лук и морковь — кубиками по 0,5– 1 см, имбирь и зелень измельчить.
Картофель разрезать вдоль на две равные части. Мясо, лук, морковь и имбирь выложить в чашу мультиварки, добавить воду, оливковое масло, соль и специи, перемешать.
Сверху на чашу установить контейнер для приготовления на пару, равномерно выложить в него картофель. Закрыть крышку.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 1 час. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Котлеты куриные
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
30 минут
0 калорий
