ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Юго-западный чили
1796 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-PM190
50 минут
Сложный рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Лук репчатый200 г
-
Чеснок3 г
-
Вода150 мл
-
Масло растительное20 мл
-
Фасоль красная консервированная250 г
-
Фарш говяжий400 г
-
Помидоры консервированные400 г
-
Соус томатный100 г
-
Тмин молотый6 г
-
Кукуруза замороженная200 г
-
Перец чили зеленый консервированный100 г
-
Соус сальса100 г
Энергетическая ценность на порцию
98 ккал
Калорийность
4.2 г
Жиры
6.8 г
Белки
8.4 г
Углеводы
Приготовление
}
Фасоль промыть. Томаты, чили и лук измельчить ножом. В чашу мультиварки налить масло и выложить лук.
Установить программу «ЖАРКА», время приготовления – 20 минут. Нажать «СТАРТ». Готовить, при открытой крышке, периодически помешивая.
За 15 минут до окончания программы в чашу выложить фарш. Готовить, до окончания программы, периодически помешивая.
Нажать «ОТМЕНА». В чашу мультиварки добавить все оставшиеся ингредиенты. Перемешать и закрыть крышку.
Установить программу «Тушение», время приготовления – 30 минут. Нажать «СТАРТ». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Баранина в пикантном соусе с картофелем на пару
90 минут
166 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с ветчиной
60 минут
168 калорий
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
