ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Форель на пару с овощами
Ваше устройство
35 минут
38 калорий
Ингредиенты
-
Сольпо вкусу
-
Вода1 л
-
Специипо вкусу
-
Перец болгарский100 г
-
Стейк из форели250 г
-
Брокколи замороженная100 г
-
Фасоль стручковая (замороженная)100 г
Приготовление
Форель промыть, натереть солью и специями. У болгарского перца удалить сердцевину и семена, нарезать крупными кубиками по 2,5 см.
В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер-пароварку. Все ингредиенты равномерно выложить в контейнер-пароварку. Закрыть крышку.
Установить программу «Пар», время приготовления 20 минут. Готовить до окончания программы.