ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Стейк из баранины
5002 просмотра
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное40 мл
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок10 г
-
Петрушка10 г
-
Укроп10 г
-
Специипо вкусу
-
Филе баранье400 г
-
Орегано10 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
264 ккал
Калорийность
18.9 г
Жиры
22.4 г
Белки
1.2 г
Углеводы
Приготовление
Филе нарезать на стейки по 200 г, натереть солью и специями. Зелень и чеснок измельчить, выложить в отдельную емкость. Мясо замариновать на 15 минут в смеси зелени и чеснока.
В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить стейки. Закрыть крышку.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. Через 10 минут открыть крышку и перевернуть мясо. Закрыть крышку и готовить до окончания программы.
Внимание! Если вы захотите изменить настройки времени или температуры в данном рецепте, крышку мультиварки необходимо открыть.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Свинина по-восточному для шавермы
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Желудки куриные в сметанном соусе
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
