ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Семга с белой фасолью и сливками
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сливки 33%150 мл
-
Брокколи замороженная100 г
-
Сольпо вкусу
-
Морковь50 г
-
Специипо вкусу
-
Филе семги300 г
-
Фасоль белая консервированная100 г
Энергетическая ценность на порцию
138 ккал
Калорийность
7.3 г
Жиры
13.4 г
Белки
4.9 г
Углеводы
Приготовление
С фасоли слить жидкость, морковь натереть на крупной терке. Филе семги (без кожи и костей) нарезать на порционные куски по 100 г, натереть солью и специями.
В чашу мультиварки выложить фасоль, брокколи, морковь, добавить соль, специи, залить сливками и перемешать. Сверху выложить куски семги. Закрыть крышку.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 50 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
