ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Стейк из говядины
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное5 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Говядина300 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
199 ккал
Калорийность
7.7 г
Жиры
32.5 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Промокнуть стейк насухо бумажным полотенцем и смазать маслом.
Открыть крышку. Поднять нижний нагревательный элемент и зафиксировать его в верхнем положении.
Поставить сковороду на нагревательный элемент. Установить программу FRY, время приготовления 17 минут.
За 12 минут до окончания программы выложить мясо на сковороду. За 6 минут до окончания программы перевернуть стейк, добавить соль и перец. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Бургер овощной
1 час 30 минут
0 калорий
