ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Отбивные из свинины
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное40 мл
-
Сольпо вкусу
-
Морковь160 г
-
Паста томатная80 г
-
Специипо вкусу
-
Шея свиная400 г
-
Горчица10 г
Энергетическая ценность на порцию
223 ккал
Калорийность
19.1 г
Жиры
8.3 г
Белки
4.5 г
Углеводы
Приготовление
Свинину промыть, нарезать на стейки 2–2,5 см и слегка отбить. Морковь натереть на крупной терке, смешать с томатной пастой и горчицей. Мясо натереть с обеих сторон солью и специями.
В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить на дно мясо, на него — смесь из моркови. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ЖАРКА 10 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Совет: для остроты добавьте в смесь из моркови чеснок.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Шницель куриный
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
