ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Рис с овощами
3087 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M4500
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Рис круглозерный шлифованный300 г
-
Лук репчатый50 г
-
Морковь150 г
-
Вода270 мл
-
Специипо вкусу
-
Масло оливковое20 мл
-
Оливки50 г
-
Тмин молотый4 г
Энергетическая ценность на порцию
146 ккал
Калорийность
1.2 г
Жиры
3.3 г
Белки
30.6 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды. Морковь и чеснок натереть на крупной терке. Лук нарезать кубиками по 0, 5 см. Оливки разрезать пополам.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, налить масло и воду, добавить соль и специи, перемешать и разровнять лопаткой. Закрыть крышку.
Установить программу «РИС/КРУПЫ», время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны с говядиной
50 минут
45 калорий
Вторые блюда
Аранчини с моцареллой
20 минут
209 калорий
Вторые блюда
Багхар-и-беинган
30 минут
50 калорий
Вторые блюда
Ахи с курицей по-перуански
70 минут
113 калорий
Вторые блюда
Антрекот
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
