ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица со специями
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое20 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Филе куриное300 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
103 ккал
Калорийность
1.2 г
Жиры
23.1 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
1. В отдельной емкости смешать соль, масло и специи. Полученной смесью натереть куриное филе.
2. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить программу «Курица», вес 300 г. Нажать кнопку «ОК». Дождаться сигнала индикатора нагрева. Выложить филе. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
При использовании мультипокрытия*
ручной режим, температура 230°C, время 8 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
