ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Крылышки куриные
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок лимонный20 мл
-
Масло растительное30 мл
-
Крылья куриные900 г
-
Специипо вкусу
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
217 ккал
Калорийность
16 г
Жиры
18.3 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
Крылья разрезать на фаланги, первую фалангу удалить.
В отдельную емкость выложить крылья, добавить лимонный
сок, растительное масло, соль и специи, тщательно перемешать и оставить на 20–30 минут.
Включить гриль. Закрыть крышку. Установить температуру
нагрева верхней и нижней панелей на 195°C. Дождаться, когда индикаторы температуры будут гореть постоянно. Выложить половину крыльев. Закрыть крышку. Установить таймер
на 20 минут.
Через 10 минут готовые крылья снять. Каждую порцию крыльев готовить по 10 минут.
При использовании мультипокрытия*
температура 230 °С, каждую порцию готовить по 13 минут
*Не входит в базовую комплектацию и приобретается отдельно.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Зразы куриные с сыром
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
3 часа 15 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
