ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Фрикадельки с томатами и сладким перцем

Ингредиенты
-
Масло оливковое20 мл
-
Яйцо куриное1 шт
-
Сок томатный100 мл
-
Сольпо вкусу
-
Сахар10 г
-
Паста томатная50 г
-
Чеснок5 г
-
Специипо вкусу
-
Базилик3 г
-
Мука пшеничная10 г
-
Фарш говяжий200 г
-
Тимьян1 г
-
Перец болгарский80 г
-
Помидоры150 г
Энергетическая ценность на порцию
140 ккал
Калорийность
7.7 г
Жиры
10.9 г
Белки
6.8 г
Углеводы
Приготовление
Помидоры очистить от кожицы и разрезать вдоль на четыре части. Перец нарезать соломкой. Базилик, тимьян, чеснок измельчить. В отдельной емкости смешать базилик, тимьян, чеснок, томатную пасту и сок.
В другой емкости смешать фарш, яйцо и соль, вымесить до однородной массы. Сформировать фрикадельки с грецкий орех и обвалять их в муке.
В чашу мультиварки налить масло. Готовить при открытой крышке. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить фрикадельки. Готовить до окончания программы, периодически переворачивая фрикадельки.
В чашу мультиварки выложить помидоры, налить томатную смесь, добавить сахар, соль и специи, перемешать. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 30 минут. За 5 минут до окончания программы, добавить в чашу зелень, перемешать. Закрыть крышку и готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









