ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Индейка с овощами на пару по-польски
959 просмотров
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сольпо вкусу
-
Вода1 л
-
Филе индейки200 г
-
по вкусу
-
Овощи замороженные400 г
Энергетическая ценность на порцию
31 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
3.9 г
Белки
3.4 г
Углеводы
Приготовление
В чашу мультиварки-скороварки налить воду, сверху установить решетку и контейнер для приготовления на пару, выложить в него филе индейки и овощи, посыпать солью и специями. Закрыть крышку и клапан выпуска пара.
Установить режим «ПАР», вид продукта – «Птица». Время приготовления – «Малое». Готовить до окончания режима, после чего открыть клапан и выпустить пар.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Барабулька в белом вине
22 минуты
110 калорий
Вторые блюда
Айнтопф из баранины с овощами
60 минут
103 калории
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
Вторые блюда
Бамия с мини фрикадельками
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Баклажаны с ветчиной
60 минут
168 калорий
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
