ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Сибас на гриле
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок лимонный60 мл
-
Масло оливковое30 мл
-
Сибас400 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
91 ккал
Калорийность
2 г
Жиры
18.4 г
Белки
0 г
Углеводы
Приготовление
1. Рыбу очистить и промыть. Выложить тушку в отдельную емкость.
2. Смешать оливковое масло, сок лимона, соль и специи. Замариновать рыбу в полученной смеси и поставить в холодильник на 30 минут.
3. Включить гриль. Закрыть крышку. Установить программу «Рыба», вес 400 г. Нажать кнопку «ОК». Дождаться сигнала индикатора нагрева. Выложить рыбу. Закрыть крышку. Готовить до окончания программы.
При использовании мультипокрытия*
ручной режим, температура 230°C, время 10 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Картофель, запеченный с беконом
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Желудки куриные в сметанном соусе
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица гриль
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом
35 минут
0 калорий
