ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица жареная
11054 просмотра
Ваше устройство
23 минуты
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное60 мл
-
Сок лимонный20 мл
-
Голени куриные400 г
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
199 ккал
Калорийность
13.4 г
Жиры
18.4 г
Белки
1.2 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок натереть на мелкой терке. Курицу натереть лимонным соком, чесноком, солью и специями и поставить мариноваться на 2 часа в холодильник.
В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить курицу. Закрыть крышку.
Установить программу FRY, время приготовления 23 минут.
За 10 минут до завершения приготовления открыть крышку, перевернуть курицу. Закрыть крышку, готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Семга с винным соусом
0 калорий
Вторые блюда
Паста с креветками
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Боул с киноа и курицей
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гречотто с грибами и сыром
30 минут
0 калорий
