ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица жареная
9648 просмотров
Ваше устройство
23 минуты
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное60 мл
-
Сок лимонный20 мл
-
Голени куриные400 г
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Специипо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
199 ккал
Калорийность
13.4 г
Жиры
18.4 г
Белки
1.2 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок натереть на мелкой терке. Курицу натереть лимонным соком, чесноком, солью и специями и поставить мариноваться на 2 часа в холодильник.
В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить курицу. Закрыть крышку.
Установить программу FRY, время приготовления 23 минут.
За 10 минут до завершения приготовления открыть крышку, перевернуть курицу. Закрыть крышку, готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Рагу с тыквой, картофелем и грибами
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
