ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Курица жареная

Ингредиенты
-
Масло растительное60 мл
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок15 г
-
Специипо вкусу
-
Голени куриные400 г
-
Лимон20 г
Энергетическая ценность на порцию
190 ккал
Калорийность
12.8 г
Жиры
17.5 г
Белки
1.3 г
Углеводы
Приготовление
Из лимона выжать сок, чеснок натереть на мелкой терке. Курицу натереть смесью из лимонного сока, чеснока, соли, специй и поставить в холодильник на 2 часа.
В чашу налить растительное масло, крышку не закрывать.
Установить программу ЖАРКА, время приготовления 30 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить курицу. Готовить, периодически переворачивая курицу, до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









