ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Цыпленок с зеленью

Ингредиенты
-
Укроп10 г
-
Вода250 мл
-
Цыпленок1 шт
-
Соус соевый70 мл
-
Кинза10 г
-
Сольпо вкусу
-
Чеснок10 г
-
Петрушка10 г
-
Специипо вкусу
-
Лук зеленый10 г
Энергетическая ценность на порцию
11 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.6 г
Белки
1.8 г
Углеводы
Приготовление
Зелень крупно нарезать. Чеснок измельчить, смешать с зеленью, соевым соусом и специями. Натереть полученной смесью цыпленка и оставить в маринаде на 20 минут. В чашу налить растительное масло.
Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Птица», время приготовления 10 минут. Готовить при открытой крышке.
После начала обратного отсчета выложить цыпленка. Готовить до окончания программы, периодически переворачивая цыпленка.
После окончания приготовления цыпленка завернуть в фольгу и выложить в чашу мультиварки. Закрыть крышку.
Установить программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 1 час 30 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









