ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Рагу овощное
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода80 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Лук репчатый40 г
-
Морковь60 г
-
Баклажан160 г
-
Чеснок5 г
-
Помидоры60 г
-
Масло сливочное20 г
-
Картофель240 г
-
Капуста белокочанная200 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
65 ккал
Калорийность
2.7 г
Жиры
1.3 г
Белки
9.1 г
Углеводы
Приготовление
Картофель, баклажаны, помидоры, капусту, нарезать крупными кубиками 2 см. Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать соломкой. Чеснок измельчить ножом.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить масло, соль, специи, чеснок и перемешать. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 1 час. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели
1 час 30 минут
0 калорий
