Готовьте вкусно, легко и современно!

Вторые блюда

Гуляш по-средиземноморски

6739 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

30 минут

Рецепт средней сложности

Ингредиенты

Количество порций
Вода

150 мл
Специи

по вкусу
Соль

по вкусу
Чеснок

10 г
Лук репчатый

100 г
Помидоры

160 г
Перец болгарский

240 г
Филе минтая

300 г

Приготовление

Рыбу, перец и помидоры нарезать кубиками по 2 см, лук — кубиками по 1 см, чеснок измельчить. Все ингредиенты выложить в чашу, залить водой, добавить соль, специи и перемешать. Закрыть крышку и клапан. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 15 минут. Давление «Минимальное». Готовить до окончания программы. После окончания работающей под давлением программы дать мультиварке-скороварке остыть не менее 7–10 минут, затем спустить пар.

Похожие рецепты

Вторые блюда

Котлеты домашние

30 минут

0 калорий

Вторые блюда

Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках

1 час

0 калорий

Вторые блюда

Голубцы ленивые с сердечками и курицей

1 час 20 минут

0 калорий

Вторые блюда

Курица гриль

1 час 45 минут

0 калорий

Вторые блюда

Треска, запеченная с овощами

35 минут

0 калорий

Вторые блюда

Стейк из лосося с белым перцем

25 минут

0 калорий

Мы рекомендуем

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502