ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Манты

Ингредиенты
-
Чеснок6 г
-
Вода900 мл
-
Масло растительное15 мл
-
Специипо вкусу
-
Яйцо куриное4 шт
-
Сольпо вкусу
-
Филе говядины300 г
-
Лук репчатый100 г
-
Филе свиное300 г
-
Мука500 г
Энергетическая ценность на порцию
147 ккал
Калорийность
4.2 г
Жиры
9.9 г
Белки
17.4 г
Углеводы
Приготовление
Замесить крутое тесто: воду (200 мл) смешать с мукой, 2 яйцами, маслом и солью.
Приготовить фарш: мясо промыть, пропустить через мясорубку вместе с луком и чесноком, добавить 2 яйца, соль и специи.
Раскатать тесто толщиной 0,3 см и вырезать из него кружки диаметром 8 см. В середину каждого выложить небольшую порцию фарша и круговым движением защипать края теста.
В чашу мультиварки налить воду (700 мл), установить на нее смазанный растительным маслом контейнер для приготовления на пару, выложить манты. Закрыть крышку.
Установить программу ПАР/ВАРКА, время приготовления 40 минут. Готовить до окончания программы.
Совет: манты получатся более сочными, если в фарш добавить измельченный шпик.
Похожие рецепты
Мы рекомендуем









