ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Рулет куриный с сыром и зеленью
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 л
-
Сольпо вкусу
-
Укроп5 г
-
Специипо вкусу
-
Лук зеленый10 г
-
Сыр твердый30 г
-
Бедра куриные300 г
Энергетическая ценность на порцию
38 ккал
Калорийность
2.8 г
Жиры
3.3 г
Белки
0.1 г
Углеводы
Приготовление
Сыр натереть на крупной терке. Зелень измельчить и перемешать с сыром. Куриное филе тонко отбить, добавить соль и специи. Выложить на курицу начинку, разровнять.
Свернуть курицу в рулет, выложить в специальный пакет и запечатать в вакуум. В чашу мультиварки налить воду, выложить рулет в вакууме. Закрыть крышку.
Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 65°C, время приготовления 1 час. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Семга с винным соусом
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Драники
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
