Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Таджин с куриными ножками и изюмом

991 просмотр
Ваше устройство
80 минут
Сложный рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Соль
    по вкусу
  • Изюм
    100 г
  • Лук репчатый
    100 г
  • Морковь
    100 г
  • Голени куриные
    1 кг
  • Масло оливковое
    40 мл
  • Оливки
    50 г
  • Мед
    50 г
  • Паприка
    по вкусу
  • Бульон куриный
    500 мл
  • Куркума
    по вкусу
  • Кабачок
    200 г
  • Корица молотая
    по вкусу
Энергетическая ценность на порцию
165 ккал
Калорийность
9.1 г
Жиры
12.2 г
Белки
8.7 г
Углеводы
Приготовление
Куриные голени промыть. Лук нарезать крупными полукольцами. Цуккини и морковь кубиком по 2 см. Изюм замочить в горячей воде на 1час. В чашу мультиварки налить масло, выложить лук. Установить программу ЖАРКА, время приготовления – 20 минут. Нажать кнопку «Старт». За 15 минут до окончания программы в чашу выложить курицу. Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически помешивая. Нажать кнопку «Отмена». В чашу мультиварки налить бульон, добавить цуккини, морковь, оливки, изюм, мед, соль и специи. Перемешать, закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления – 1 час. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.



Похожие рецепты
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
90 минут
166 калорий
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Баранина
240 минут
89 калорий