ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Ризотто с морепродуктами
5700 просмотров
Ваше устройство
30 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода370 мл
-
Масло оливковое30 мл
-
Коктейль из морепродуктов (замороженный)300 г
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Рис шлифованный300 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
136 ккал
Калорийность
1.2 г
Жиры
8.4 г
Белки
22.9 г
Углеводы
Приготовление
Морепродукты разморозить, рис промыть до прозрачной воды. В чашу мультиварки выложить все ингредиенты, добавить воду, соль, специи и перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе КРУПЫ 30 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Курица гриль
4 часа
0 калорий
Вторые блюда
Дорадо с травами
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Тефтели с белым соусом
50 минут
0 калорий
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски
45 минут
0 калорий
