Готовьте вкусно, легко и современно!

Вторые блюда

Долма

5624 просмотра

Ваше устройство

Подробнее

30 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Вода

300 мл
Листья виноградные

300 г
Соль

по вкусу
Морковь

100 г
Специи

по вкусу
Капуста брокколи

100 г
Рис отварной

200 г

Энергетическая ценность на порцию

98 ккал

Калорийность

0.8 г

Жиры

3.4 г

Белки

19.3 г

Углеводы

Приготовление

Свежие виноградные листья залить кипятком (95°C) на 2–4 минуты. Морковь натереть на крупной терке, брокколи измельчить. Рис, брокколи, морковь, соль, специи смешать. На листья винограда выложить рис с овощами и плотно завернуть. Выложить долму в чашу мультиварки, налить воду. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 30 минут. Готовить до окончания программы.

Похожие рецепты

Вторые блюда

Биточки из индейки с тыквой

1 час

0 калорий

Вторые блюда

Котлеты домашние

30 минут

0 калорий

Вторые блюда

Стрипсы куриные с картофелем по-деревенски

45 минут

0 калорий

Вторые блюда

Курица гриль

1 час 45 минут

0 калорий

Вторые блюда

Стейк из лосося с брокколи и ореховым соусом

35 минут

0 калорий

Вторые блюда

Курица с рисом

30 минут

0 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502

Фен
REDMOND HD1700