ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Булгур с курицей
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода400 г
-
Курица (филе бедра)300 г
-
Булгур200 г
-
Морковь90 г
-
Лук репчатый80 г
-
Паста томатная30 г
-
Масло растительное20 г
-
Лист лавровый1 шт
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Сольпо вкусу
Приготовление
Курицу нарезать средними кубиками, лук — мелкими кубиками, морковь натереть на крупной терке.
В чашу мультиварки налить масло. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 18 минут. После звукового сигнала выложить в чашу морковь и лук. Готовить при открытой крышке, периодически помешивая. За 10 минут до завершения приготовления добавить курицу. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы.
В чашу мультиварки добавить булгур, томатную пасту, лавровый лист, соль и специи. Налить воду. Закрыть крышку. Включить программу ЭКСПРЕСС. Готовить до завершения программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Гамбургер
40 минут
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Шаверма вегетарианская
1 час
0 калорий
