ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Отбивные из курицы
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло растительное20 мл
-
Соус соевый30 мл
-
Яйцо2 шт
-
Сухари панировочные200 г
-
Филе куриное600 г
Приготовление
Филе промыть и обсушить бумажным полотенцем. Разрезать каждое филе вдоль на 2 пласта, отбить с помощью кулинарного молотка.
Приготовить кляр: яйца взбить с соевым соусом. Обмакнуть куриные отбивные в получившемся кляре, затем — в панировочных сухарях.
В чашу налить масло. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 40 минут. После звукового сигнала в чашу выложить 2 отбивные. Жарить по 5 минут с каждой стороны. Повторить то же самое с остальными отбивными.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Грудка куриная с гарниром из тыквы
1 час 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ножки куриные с картофелем беби
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
