ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Гоби манчуриан
977 просмотров
Ваше устройство
45 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Капуста цветная1 кг
-
Мука пшеничная30 г
-
Крахмал кукурузный150 г
-
Перец чили красный10 г
-
Перец черный молотый2 г
-
Масло растительное60 мл
-
Соль2 г
-
Вода50 мл
Энергетическая ценность на порцию
76 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
2.3 г
Белки
16.2 г
Углеводы
Приготовление
Капусту разделить на соцветия. В чашу вылить 2 литра воды, выложить цветную капусту.
Установить программу ВАРКА на 15 минут, закрыть крышку готовить до окончания программы. Муку, крахмал, перцы, соль и воду смешать венчиком до однородной массы. В чашу вылить масло.
Установить программу ЖАРКА на 30 минут. После начала обратного отчета каждое соцветие обмакнуть в кляре и обжарить.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Баранина
240 минут
89 калорий
Вторые блюда
Баклажаны тушеные
40 минут
48 калорий
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Баранина в пикантном соусе с картофелем на пару
90 минут
166 калорий
Вторые блюда
Айнтопф с колбасками
80 минут
120 калорий
Вторые блюда
Азу по-татарски
90 минут
0 калорий
