ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Гоби манчуриан
1120 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-M4502
45 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Капуста цветная1 кг
-
Мука пшеничная30 г
-
Крахмал кукурузный150 г
-
Перец чили красный10 г
-
Перец черный молотый2 г
-
Масло растительное60 мл
-
Соль2 г
-
Вода50 мл
Энергетическая ценность на порцию
76 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
2.3 г
Белки
16.2 г
Углеводы
Приготовление
Капусту разделить на соцветия. В чашу вылить 2 литра воды, выложить цветную капусту.
Установить программу ВАРКА на 15 минут, закрыть крышку готовить до окончания программы. Муку, крахмал, перцы, соль и воду смешать венчиком до однородной массы. В чашу вылить масло.
Установить программу ЖАРКА на 30 минут. После начала обратного отчета каждое соцветие обмакнуть в кляре и обжарить.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Барабулька в белом вине
22 минуты
110 калорий
Вторые блюда
Алоор Дум
48 минут
78 калорий
Вторые блюда
Бадымджан долмасы
57 минут
47 калорий
Вторые блюда
Баклажаны фаршированные по-итальянски
35 минут
78 калорий
Вторые блюда
Акулий стейк на гриле
8 минут
120 калорий
Вторые блюда
Баклажаны с ветчиной
60 минут
168 калорий
