Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда

Тыква фаршированная

35 просмотров
Ваше устройство
Духовой шкаф RO-5717S
60 минут
Сложный рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Масло растительное
    30 мл
  • Соль
    по вкусу
  • Лук репчатый
    80 г
  • Морковь
    60 г
  • Чеснок
    10 г
  • Специи
    по вкусу
  • Перец болгарский
    140 г
  • Масло оливковое
    30 мл
  • Тыква
    1.2 кг
  • Филе телячье
    180 г
  • Помидоры
    120 г
Энергетическая ценность на порцию
66 ккал
Калорийность
1.2 г
Жиры
4.1 г
Белки
9.9 г
Углеводы
Приготовление
Срезать верхушку тыквы, очистить от мякоти и семечек. Мясо нарезать кубиками по 1 см, помидоры – кубиками по 0,5 см. Морковь, лук и перец нарезать средней соломкой. Чеснок измельчить. Посолить тыкву изнутри. Мясо с чесноком обжарить на оливковом масле, добавить соль и специи, перемешать. Отдельно на оливковом масле обжарить морковь, лук, перец и помидоры. В отдельной емкости перемешать мясо и овощи, добавить соль и специи. Заполнить тыкву начинкой, накрыть верхушкой и смазать растительным маслом. Противень застелить фольгой, поставить на него тыкву. Установить противень на второй уровень духового шкафа. Установить программу ЗАПЕКАНИЕ, вид продукта «Овощи», время приготовления 1 час. За 30 минут до окончания приготовления переместить противень на первый уровень духового шкафа. Готовить до окончания программы.



Похожие рецепты
22 минуты
110 калорий
55 минут
80 калорий
55 минут
43 калории
Вторые блюда
Баклажаны с орехами
45 минут
157 калорий
60 минут
103 калории
Вторые блюда
Английский завтрак
15 минут
231 калория
Created with sketchtool.