ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Окорочок с эффектом копчения
5090 просмотров
Ваше устройство
1 час
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Дым жидкий30 мл
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Окорок куриный300 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
143 ккал
Калорийность
7.6 г
Жиры
15.5 г
Белки
3.4 г
Углеводы
Приготовление
Окорочок промыть, натереть солью, специями и жидким дымом, мариновать в течение 2,5-3 часов, затем завернуть в лист фольги.
В резервуар пароварки налить воду до максимальной отметки. Окорочок в фольге выложить в паровую корзину, закрыть крышку. Нажать кнопку On/Off/Start, кнопкой Up установить таймер на 60 минут. Нажать кнопку On/Off/Start, готовить до окончания времени.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Желудки куриные в сметанном соусе
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с яйцом и сыром
45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Стейк из лосося с белым перцем
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Бургер овощной
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
