Вторые блюда

Курица карри по-польски

3655 просмотров

Ваше устройство

Подробнее

40 минут

Сложный рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Кокосовое молоко

480 мл
Масло растительное

35 мл
Соль

по вкусу
Лук репчатый

180 г
Чеснок

10 г
Филе куриное

480 г
Яблоко

280 г
Банан

150 г
Перец чили

12 г
Карри

5 г
Кинза

по вкусу
по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

86 ккал

Калорийность

0.7 г

Жиры

10.5 г

Белки

9.5 г

Углеводы

Приготовление

Куриное филе промыть и нарезать кубиками по 2 см, лук – кубиками по 1 см, чеснок и перец чили измельчить ножом. Яблоки очистить от кожицы и семян, нарезать кубиками по 2 см, бананы очистить от кожуры и порезать кольцами толщиной 0,5 см. Курицу и лук выложить в чашу мультиварки, добавить, чеснок, перец чили, карри и растительное масло, перемешать. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления – 10 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически помешивая. После звукового сигнала нажать кнопку «Подогрев/Отмена». Затем добавить фрукты и кокосовое молоко, соль и специи, все перемешать. Закрыть крышку. Установить программу «ТУШЕНИЕ», время приготовления – 30 минут. Нажать кнопку «Старт», готовить до окончания программы.

Похожие рецепты