ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Медальоны говяжьи
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Соль морская30 мл
-
Медальоны говяжьи3 шт
-
Чеснок10 г
-
по вкусу
-
Паприка сушеная10 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
120 ккал
Калорийность
5.1 г
Жиры
17.8 г
Белки
0.9 г
Углеводы
Приготовление
Чеснок измельчить. Смешать паприку, чеснок, оливковое масло, соль и перец. Полученной смесью натереть медальоны, оставить на 20–30 минут.
Извлечь чашу, выложить медальоны на решетку, установить чашу в аэрогриль.
Установить температуру 200 °C, время приготовления 10 минут.
Готовые медальоны выложить на тарелку, накрыть фольгой и оставить на 5 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк рибай с брюссельской капустой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Баклажаны, запеченные с кускусом
1 час 10 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с пряной морковью
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Голубцы ленивые с сердечками и курицей
1 час 20 минут
0 калорий
Вторые блюда
Бургер овощной
1 час 30 минут
0 калорий
