ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Медальоны говяжьи
4560 просмотров
Ваше устройство
10 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Масло оливковое30 мл
-
Чеснок10 г
-
Вырезка говяжья450 г
-
Перец черный молотыйпо вкусу
-
Соль морскаяпо вкусу
-
Паприка молотая10 г
Энергетическая ценность на порцию
219 ккал
Калорийность
15.7 г
Жиры
18.3 г
Белки
1.2 г
Углеводы
Приготовление
Говядину разрезать поперек волокон на порционные медальоны. Чеснок измельчить.
В отдельной емкости соединить паприку, чеснок, оливковое масло, соль и перец. Полученной смесью натереть медальоны и оставить на 20–30 минут.
Выложить медальоны в контейнер для приготовления. Установить контейнер в аэрогриль.
Установить программу СТЕЙК, время приготовления 10 минут. Готовить до окончания программы.
Готовые медальоны выложить на тарелку, накрыть фольгой и оставить на 5 минут.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Треска, запеченная с овощами
35 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Биточки из индейки с тыквой
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Зразы из кальмара с цветной капустой в сливках
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
