ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Вторые блюда
Морской окунь с розмарином
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 л
-
Сольпо вкусу
-
Специипо вкусу
-
Розмарин5 г
-
Лимон15 г
-
Тушка морского окуня800 г
Энергетическая ценность на порцию
49 ккал
Калорийность
2 г
Жиры
7.7 г
Белки
0.2 г
Углеводы
Приготовление
Окуня выпотрошить, очистить от чешуи и промыть.
Рыбу натереть солью и специями. Лимон нарезать тонкими кружками. Розмарин измельчить ножом.
Все ингредиенты (кроме воды) перемешать, выложить в специальный пакет и завакуумировать. Положить пакет в холодильник на 4 часа.
В чашу мультиварки налить воду, выложить запечатанную рыбу. Закрыть крышку. Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 60°C, время приготовления 1 час 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Перловка с мясом в горшочках
2 часа
0 калорий
Вторые блюда
Сибас запеченный
1 час
0 калорий
Вторые блюда
Медальоны из говядины с имбирем и кунжутом
1 час 30 минут
0 калорий
Вторые блюда
Ростбиф из говядины
1 час 45 минут
0 калорий
Вторые блюда
Колбаски домашние
2 часа 25 минут
0 калорий
Вторые блюда
Курица с рисом
30 минут
0 калорий
